登園自粛で在宅ワークが崩壊!コロナ禍のワンオペ育児体験談

在宅で働くための試行錯誤

在宅ワークは「家でできる」「子育てと両立しやすい」と言われがちです。
私自身も、在宅ライターとして少しずつ仕事を回せるようになり、「ようやく軌道に乗ったかも」と感じていました。

――あの日が来るまでは。

コロナ禍による登園自粛。
1歳児とのワンオペ育児が始まり、在宅ワークは一気に崩壊しました。

この記事では、
・登園自粛で在宅ワークがどう変わったのか
・なぜ「在宅でも限界」が来たのか
・どうやって立て直したのか

を、子育て中在宅ライターの実体験としてまとめます。


登園自粛前は、在宅ワークが「回る」状態だった

公民館の交流スペースを利用することで自己管理能力を育て、その後自宅に仕事場を戻しても、私はそれなりのペースで在宅ライターの仕事を回せていました。

👉 案件は増えたのに仕事が進まない!子育て中在宅ライターの自己管理失敗談

・納期は守れる
・案件数も無理のない範囲
・生活リズムも安定

「在宅ワーク、ようやく軌道に乗ったかも」
そんな感覚があった時期です。


突然始まった登園自粛と、1歳児とのワンオペ生活

しかしコロナ禍は収まるどころか、日々警戒度が上昇していきました。

子どもはまだ1歳。
少人数の企業主導型保育園とはいえ、感染症のリスクは避けられません。

企業が社員をリモートワークに切り替えた影響で、登園自粛する家庭も増えました。
その流れで、私の子も登園自粛を選ばざるを得ない状況になったのです。


1歳児育児は「仕事しながら」が成立しない

1歳児との在宅生活は、想像以上に大変でした。

・まだほとんど言葉が通じない
・おぼつかない足取りで走り回る
・目を離すと危険
・静かに遊ぶ、ということができない

さらに、

・朝食を終えたらすぐおやつ
・昼食 → おやつ → 夕食
・食べるのも遅く、一日中食事の世話
・外に出られず体力が有り余る
・昼寝をしてくれない

仕事どころではありません。
0歳のころよりも、むしろ目が離せなくなっていました。


夜や夫在宅日に働いても、全く追いつかない

それでも、

・子どもが寝た夜の時間
・夫が在宅している日

を使って仕事を続けました。

ですが現実は、

・夜は疲労で集中できない
・睡眠不足が続く
・作業効率が大幅に低下

量も質も、どうやっても追いつかない状態でした。


心も体も限界に近づいていった

次第に、

・常にイライラしている
・子どもや夫に当たりそうになる
・「ちゃんとできない自分」を責める

精神的にも体力的にも、かなり追い詰められていたと思います。

在宅ワークだからこそ、
「全部自分の責任」に感じてしまうのも、余計につらさを増やしていました。


在宅ワークでも、どうにもならない事態は起きる

コロナ禍のように、世界が一気に変わる出来事。
これは極端な例かもしれません。

でも実際には、

・家族の入院
・介護
・子どもの長期療養

など、在宅ワークでも調整できない事態は必ず起こり得ます。


完全にパンクして、仕事を減らす決断をした

私は一度、完全にパンクしました。

・夫にも心配され
・クライアントに正直に相談
・案件数をどんどん減らす

最終的に、

・最低限残したい仕事だけに絞る
・家事や育児は徹底的に手抜き
・「今は異常事態。耐える時期」と割り切る

という決断をしました。


異常事態のときにやった「棚卸しチェックリスト」

この時、意識して行ったことです。

仕事と生活の棚卸しチェックリスト

・本当に今やらなければならない仕事は?
・収入がゼロになると困る案件は?
・一時的に手放せる仕事は?
・省略できる家事は?
・「理想」ではなく「最低限」は何か?

それ以外は、すべて捨てました。


クライアントは、意外と理解してくれる

在宅ワーカーは、それぞれ事情を抱えています。

実際、正直に相談すると、
理解を示してくれるクライアントは少なくありませんでした。

・納期の調整
・一時的な本数減
・仕事の休止

「相談したら切られるかも」と思っていたのは、私自身でした。


登園再開と、少しずつの立て直し

しばらくして、コロナ禍の真っただ中ながら登園が再開しました。
恐らくは、運営企業の社員さんたちも、子どもをみながらのリモートワークに限界を感じたのでしょう。

そこから、私は少しずつ仕事を立て直していくことになります。

けれど、あの時期の
閉塞感、絶望感、焦燥感は、今でも忘れられません。


まとめ:在宅ワークでも「全部できない時期」はある

在宅ワークは万能ではありません。

・どうにもならない時期は必ずある
・「全部うまくやろう」としない
・最低限だけ残して、あとは捨てる

それも、在宅で働き続けるために必要な選択です。

子どもが保育園に入園する前の、0歳の自宅保育時代のことは、
👉 0歳自宅保育中でも在宅ワークはできる?赤ちゃん育児との両立と現実
に書いていきます。

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